Если вы решили поближе познакомиться с основами йоги, попробовать изучить свой внутренний мир и возможности, добро пожаловать на утреннюю практику йоги: «Приветствие солнцу» и «Практику осознания через тело».
Практика йоги — один из путей, ведущих к осознанию себя, приятию, слиянию со своей «тенью». Моё виденье и понимание цели йоги. Елена Кладковая.